Auf Bali in Indonesien, habe ich gelernt “Sama-sama” zu sagen. 
Sama-sama klingt so wie "Summer summer". Und Sommer ist meine Lieblingsjahreszeit ?
Aber sama-sama wörtlich übersetzt ist "gleich gleich".
Und die Bedeutung von sama-sama ist:
"Bitte sehr!" ?
Und in Deinem besonderen Fall gleich zwei mal bitte sehr ?❣
Dein Dankbarkeits Journal:
- Schreibe 5 Dinge auf, für die Du dankbar bist.
Denn mit wachsendem Selbstvertrauen, aufgrund der Dankbarkeitsübung, verschwinden Gefühle von Hilflosigkeit und Angst.
Und nehme am 8-Wochen Training für mentale Stärke teil und lerne mit Deinen spezifischen Ängsten umzugehen.
So wie Hitze Eis in Wasser verwandelt,
verwandelt Dankbarkeit Angst in Fülle!
Vitale und glückliche Grüße
Klaus Forster
Hallo, Klaus, sama-sama
?? schöner Einstieg in den Tag und in das Leben ?? Dankeschön LG Inge